Já sabemos as ideias básicas do estoicismo: você deve concentrar-se apenas naquilo que pode controlar, e abster-se de gastar energia com o que está fora...

Somos seres completos? A resposta para essa pergunta é complexa, pois do ponto de vista biológico o ser humano é quase perfeito. Nossas funções vitais...

Você está em frente ao computador ou celular tentando ser produtivo em seus estudos e trabalho? Quantas vezes já perdemos tempo navegando pelas redes sociais,...

(Texto originalmente publicado no site Hiper-Humanismo). A "Atenção Plena" (mindfullness) começou a ser divulgada no ocidente há um quarto de século, ganhou força na última década...

“Educai as crianças e não será necessário punir os Homens”. Essa é uma frase emblemática do filósofo grego Pitágoras, personagem tão emblemático nos estudos filosóficos...

O Homem é um ser único na Natureza. Possuímos vários instintos e necessidades como os animais, mas além disso, possuímos uma mente racional que faz...

“A vida sem a música é simplesmente um erro, uma tarefa cansativa, um exílio”. A frase do filósofo Nietzsche mostra o poder e a importância...

Tão antiga quanto a música, a Dança está presente desde o início dos tempos e diversos livros sagrados fazem menção a essa arte. No Antigo...

O ser humano tem uma inclinação à contemplação. Podemos ficar admirando e observando estrelas, oceanos e florestas, encontrando a beleza através das formas que a...