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A Música como Remédio para Corpo e Alma!

“A vida sem a música é simplesmente um erro, uma tarefa cansativa, um exílio”. A frase do filósofo Nietzsche mostra o poder e a importância atemporal que essa arte possui para o Ser Humano. Desde o grande mestre Pitágoras, que descreveu as notas musicais como uma expressão da Matemática Sagrada que rege todo o Universo, outras grandes mentes também tiveram uma visão mais racional sobre a música.No livro A República, Platão descreve um ideal de sociedade, e para alcançar esse modelo, é necessário que existam governantes exemplares, virtuosos, desapegados de seus interesses pessoais e completamente dedicados aos interesses do Estado – estes são os “”Guardiões””.Onde vamos encontrar pessoas tão boas assim? Claro que elas não surgem espontaneamente, por isso devem ser formadas, devem ser educadas. E é aqui que a ética e a política se unem à arte. Platão dizia que as bases da educação desses indivíduos, desde a infância, seriam a ginástica – para formar o corpo – e a música – para formar a alma, sendo esta última mais importante que a primeira. Através da música, o indivíduo desenvolve os potenciais internos e se torna capaz de identificar o que é o Bem, a Justiça, a Beleza e a Harmonia, tanto dentro de si mesmo quanto fora, na sociedade. Por isso se torna capaz de tomar as melhores decisões para todos. Este seria O Ser Humano Excelente de Platão (clique e leia o artigo).Apesar de não termos muitos políticos se inspirando nessas ideias, a importância dessa arte é tanta que ela passou a ser utilizada como método para tratamento de doenças e desarmonias através da Musicoterapia.Já parou para perceber que ouvir uma música específica pode alterar o nosso estado emocional da tristeza para a alegria? Essa ação é perceptível e passou a ser estudada com mais ênfase até conquistar especialistas e pesquisadores que transformaram isso em ciência. Isso porque grande parte dos distúrbios, seja físico ou psíquico, surgem na mente. E como a música tem o poder de agir no principal órgão do sistema nervoso, ela também acaba tendo efeitos medicinais.O blog La Vanguardia preparou uma lista com músicas que podem nos ajudar com algum problema (insônia, hipertensão, ansiedade, dor de cabeça, dor de estômago, energia e harmonia do lar) e podemos ouvi-las em qualquer momento: no trabalho, no trânsito ou em casa. Escute aqui conosco! Músicas abaixo:Insônia:Chopin – Nocturno en si mayor Op 9 Nº 3

Chopin – Nocturno en fa sostenido mayor Op 15 Nº 2

Chopin Nocturne Op.9 No.2 (Arthur Rubinstein)

Pachelbel’s Canon in D–Soothing music

HipertensãoLas Cuatro Estaciones de Vivaldi

Beethoven Concierto Violín y Orquesta

AnsiedadeNarciso Yepes – Concierto de Aranjuez

Mozart : C Major Symphony No. 36 “”Linz””

Dor de CabeçaSueño de amor – Franz Liszt

Schubert “Serenade”

Dor de EstômagoTelemann concierto para viola y orquesta segundo y tercer movimiento

Concierto para Arpa y Orquesta I Mov. Haendel

Vivaldi – Oboe Concerto in D Minor

EnergiaGioachino Rossini – Guglielmo Tell (Guillaume Tell) – Overture

Gioachino Rossini’s complete ‘William Tell Overture’

Harmonia do LarWolfgang Amadeus Mozart – Piano Concerto No. 21 – Andante

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